Estimulación cognitiva

Las técnicas de estimulación cognitiva nos ayudan a mantener y reforzar nuestras capacidades cognitivas: la atención, la memoria, el lenguaje, la orientación… Está demostrado que la práctica de estas técnicas retrasa el proceso de deterioro cognitivo de enfermedades tales como el Alzheimer o el Parkinson. Fortalecen la autonomía funcional, aumenta la autoestima de la persona, fomenta la interacción social, evita episodios de estrés y ansiedad. En definitiva, mejora nuestra calidad de vida.